Врач Брейд оспаривает распространенное мнение о важности завтрака - «это миф»
В беседе с Express Daily врач Джесс Брейд, утверждает, что завтрак может принести больше вреда, чем пользы.Ferra
Считается, что завтрак самый важный прием пищи в течение дня.Мойка78
Например, обзор 13 исследований завтраков показал, что «добавление завтрака может быть плохой стратегией для похудения, независимо от устоявшейся привычки завтракать».MedikForum.ru
«Отказ от завтрака помогает вам стабилизировать уровень сахара в крови, сжигать жир, израсходовать избыток кортизола (гормона стресса, уровень которого повышается по утрам) и чувствовать себя прекрасно», – убеждена Брейд.Московский Комсомолец Мурманск