Психолог Шипилова указала на 3 распространенные ошибки в процессе похудения
По данным ВОЗ, в 2021 году более чем у 40% мужчин и женщин (2,2 миллиарда человек) диагностирована избыточная масса тела или ожирение.Аргументы и Факты
Aif.ru побеседовал с гештальт-терапевтом Олесей Шипиловой, чтобы узнать, какое поведение тормозит психологический процесс похудения.Аргументы и Факты
Первая ошибка заключается в частом взвешивании.Информационное агентство Кулик
Первая причина, которая увеличивает психический дискомфорт и замедляет здоровый процесс похудения, — взвешивание.Аргументы и Факты