На страже здоровья: как восполнить дефицит витаминов и минералов весной
Актуальной остается белокочанная и цветная капуста, лук-порей, ревень и редис.Учительская газета
Витамины группы В благотворно сказываются на нервной системе.Учительская газета
Витамин С можно найти в черной смородине, в плодах облепихи и шиповника, в щавеле и квашеной капусте, в плодах киви, в яблоках и клубнике.Сельские зори 68
Например, чтобы получить суточную норма витамина А потребуется 5-10 кг печени.Ньюс-НН