Снижение скорости приема пищи также может быть полезным средством для похудания.ГлавСовет
Недостаточное пережевывание пищи может иметь ряд негативных последствий.ГлавСовет
Еще одна проблема заключается в том, что быстрое проглатывание пищи может препятствовать нормальному усвоению питательных веществ.ГлавСовет
Для эффективного усвоения питательных веществ, нашему организму требуется разложить пищу на простые сахара и аминокислоты.aobe.ru