ОВОЩНАЯ ПОДМЕНА ОШИБКА №1: замена низкоуглеводных овощей, то есть огурцов, помидоров, капусты, зелени, цветной капусты, на высокоуглеводные.Крымская газета
Диетологи рекомендуют в идеале отказаться от жарки блюд на масле, завести посуду с качественным покрытием, к которому продукты не прилипают.Крымская газета
Добавили дополнительно столовую ложку оливкового масла в салат – и достаточно, съели дополнительно пару кусочков жирного сыра – и достаточно.Крымская газета
Если сравнить замороженную с лета зелень и зелень, которую вы купите в холодный сезон в магазине, последняя будет проигрывать по содержанию витаминов и микроэлементов.Крымская газета