Согласно данным Центра глобального бремени болезней 2021 года, боли в нижней части спины стали самой частой причиной инвалидности в мире, обогнав даже курение и избыточный вес.Провинция.ру
Избыточное потребление жиров и сахара, недостаток питательных веществ может привести к ослаблению мышц и костей, что делает позвоночник более уязвимым к травмам.Провинция.ру
Сидячий образ жизни, отсутствие регулярных физических нагрузок ведет к ослаблению мышц спины, ухудшению кровообращения в позвоночнике и увеличению риска травм.Провинция.ру
Регулярные осмотры у врача помогут вовремя обнаружить и лечить проблемы со здоровьем, что снизит риск развития хронических болей в спине.Провинция.ру