Пять принципов идеального завтрака назвала нутрициолог Ольга Панова в разговоре с «Мослентой».Мослента
При выборе блюд для завтрака необходимо следить за добавленным сахаром.Мослента
К завтраку можно добавить свежую зелень, овощи и фрукты.Мослента
На завтрак лучше потреблять нежирный белок: яйца, несладкие молочные продукты, бобовые, нежирную рыбу и курицу.Вести Московского региона