Кардиолог Варфоломеев рассказал как защитить свое сердце от инфаркта в жару

Существует ряд факторов, которые могут увеличить риск серьезных проблем с сердцем, включая генетику, диету и уровень физической активности.MedikForum.ru
Жара нагружает сердечно-сосудистую систему, расширяя кровеносные сосуды, увеличивая частоту сердечных сокращений и вызывая потерю жидкости и электролитов через потоотделение.MedikForum.ru
Чрезмерное употребление алкогольных напитков может привести к обезвоживанию организма и перегрузке сердца, поэтому крайне важна умеренность.MedikForum.ru
Пропуск приемов пищи или употребление в пищу продуктов с высоким содержанием сахара, натрия или тяжелых жирных продуктов может усугубить обезвоживание и негативно повлиять на здоровье сердца.MedikForum.ru