С уменьшением светового дня уменьшается и выработка гормонов счастья - серотонина и эндорфинов.ГТРК Кострома
Отчасти сонное состояние осенью – наследие наших хвостатых предков, которые с наступлением зимы замедляли метаболизм и впадали в спячку.Smotrim.ru
Запахи можно использовать самые разные - цитрусовые, гвоздика, корица, лаванда, сирень, хвоя, эвкалипт или кокос.ГТРК Кострома
Добавляя в рацион продукты с содержанием витаминов С и Д, а также триптофана, который помогает вырабатывать гормоны радости.ГТРК Кострома