Эндокринолог Тананакина: Людям с предиабетом надо сократить употребление сахара и жиров
Пациентам с предиабетом рекомендуется снизить потребление сахара и жиров, увеличить физическую активность и контролировать вес, сообщила РИАМО врач-эндокринолог АО «Медицина» (клиника академика Ройтберга), к. м. н. Наталия Тананакина.РИАМО
«Образ жизни пациентов с диабетом может значительно меняться из-за необходимости постоянного контроля уровня глюкозы, приема лекарств и так далее», – сказала Тананакина.РИАМО
Она подчеркнула, что должно присутствовать нормальное 3-4-разовое питание с исключением быстрых углеводов и ограничением медленных.РИАМО
В заключение она сказала, что если переводить этот рацион на калории, то здоровому человеку без избыточной массы тела и повышенной умственной нагрузки, которая тоже требует большого количества энергии, хватит двух тысяч калорий в сутки.RuNews24.ru