Творожно-йогуртовая заправка Тщательно взбивайте блендером по 200 грамм натурального йогурта и мягкого творога, пару вареных желтков, 2 чайных ложки горчицы и немного лимонного сока.Orenday.ru
Соус получается густым, по консистенции очень близок к майонезу.Orenday.ru
Соус из творожного сыра Соедините по 100 грамм творожного сыра и натурального йогурта, посолите и поперчите по вкусу, взбейте минуту-полторы, можно добавить сушеную зелень и молотый чеснок.Orenday.ru
Квашеная капуста, бобовые и орехи помогут насытить организм полезными антиоксидантами, а свежие цитрусовые, яблоки и груши укрепят ваше здоровье.Orenday.ru