Маршируйте и медитируйте: рекомендации ВОЗ для сидящих на карантине
«Медитация, глубокие вдохи и выдохи помогут вам сохранять спокойствие», - рекомендуют медики ВОЗ.Также важно помнить о необходимости правильно питаться и потреблять достаточное количество воды, причем чистой воды, а не напитков с содержанием сахара.Псковская Лента Новостей
Также ВОЗ настаивает, что нужно ограничить или полностью исключить потребление алкогольных напитков.Псковская Лента Новостей