Психиатр: Справиться со стрессом поможет мытье окна зубной щеткой
Попробуйте пересмотреть свое отношение к ситуации, сказав себе: "Что ни делается, то к лучшему".Stolica58.ru
Не стоит сдерживать эмоции; занятия спортом или любая физическая активность помогают преобразовать накопленную энергию в позитивный результат.Московский Комсомолец Пенза
Не стоит быть максималистом и копаться в прошлом, а также нужно соблюдать режим питания, сна и отдыха, избегать вредных привычек и вести здоровый образ жизни.Stolica58.ru
Активный подход к жизни также помогает избавиться от стресса.Московский Комсомолец Пенза