Врач Эчебири: вдовий горб появляется из-за отсутствия активности
Сидячая работа за компьютером вредна для спины, но сама по себе не вызывает искривление позвоночника, считает физиотерапевт из Нью-Йорка Ннаемека Эчебири.Lenta.ru
По мнению экспертов, люди, которые весь день работают за письменным столом, действительно подвержены риску развития вдовьего горба, но если вы проводите сотни часов месяц сгорбившись перед гаджетом — профессия не имеет никакого значения.Super.ru
По словам Эчебири, многие офисные работники жалуются на вдовий горб — искривление нижних шейных позвонков, при котором фигура выглядит сутулой.Lenta.ru
Также Эчебири призвал регулярно ходить в спортзал или заниматься любым видом спорта, который помогает укрепить мышцы торса.Lenta.ru