Это рыба, которую уже можно рассматривать как суперпродукт , просто из-за ее вкуса и гастрономической универсальности .Московский Комсомолец
Тунец — отличный источник питательных веществ для организма, а также одна из самых потребляемых голубых рыб в Испании.Московский Комсомолец
Омега-3 жирные кислоты способствуют снижению уровня холестерина и триглицеридов в крови.Московский Комсомолец
С другой стороны, тунец — один из немногих продуктов в мире, в состав которых входит витамин D. Хотя он не обеспечивает значительно высокой дозы, его потребление помогает достичь минимальной рекомендуемой суточной дозы.Московский Комсомолец