Вместо оливье на праздник можно съесть «менее вредный» салат «Цезарь», добавила диетолог.Говорит Москва
Григорьян напомнила, что новогодний стол вреден не только из-за выбора жирных блюд, но и из-за времени употребления пищи.Говорит Москва
«Рыбные жиры есть и в тушке рыбы, и печени трески, тунце. Икра, помимо высокой калорийности, ещё и солёная», — подчеркнула она.Говорит Москва
Также, по её словам, сельдь под шубой может заменить и восполнить все дефициты в питании, поскольку в ней содержится много омеги.Говорит Москва