Роспотребнадзор посоветовал омичам не набирать вес зимой
В рацион можно добавить поливитаминные, минеральные комплексы.Телеканал Краснодар
На фоне заморозков и недостатка солнца и влажного воздуха организм может требовать больше энергии, то есть более калорийную пищу.Телеканал Краснодар
Для согревания хорош имбирный чай с корицей, мятой и лимоном.Телеканал Краснодар
Важно дополнять диету физической нагрузкой на свежем воздухе, которая поможет потратить ненужные калории и поддержать хорошее настроение.РИАМО