С возрастом обмен веществ ухудшается, поэтому в рацион необходимо внести некоторые изменения, если вы хотите оставаться в форме.Московский Комсомолец Волгоград
Диетолог Триста Бест отметила, что жир в районе живота, так называемый висцеральный жир, опасен многими заболеваниями из-за давления на органы.Московский Комсомолец Волгоград
Специя регулирует уровень инсулина, что не дает слишком большому количеству глюкозы превратиться в жир.Московский Комсомолец Волгоград
Листовая зелень является источником кальция – минерала, который снижает уровень гормонов, отвечающих за накопление жира.Московский Комсомолец Волгоград