Реальным способом снизить избыточной вес или сохранить форму, не вставая с дивана, с россиянами поделилась врач-диетолог Елена Соломатина, сообщило радио «Говорит Москва».ЗОЖ.news
Чтобы не набирать лишний вес при минимальной физической активности, нужно есть много овощей, особенно налегая на огурцы, сельдерей и разную зелень.Мир новостей
В таком порядке клетчатка не позволит быстро раствориться сахару, поэтому энергии из пищи хватит на длительное время, и человек не будет испытывать преждевременного голода.ЗОЖ.news
Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации.ЗОЖ.news