В рамках фундаментального образовательного проекта «Горизонты знаний» сахалинская молодежь узнала, как бороться со стрессом, решать конфликтные ситуации и предотвращать их появление.Сахалин и Курилы
Перед студентами в качестве лектора выступила кандидат психологических наук доцент кафедры психологии института психологии и педагогики, практикующий психолог ФГБОУ ВО Сахалинского государственного университета Римма Кутбиддинова.Сахалин и Курилы
На лекции обсудили стресс и его проявления, причины стрессовых состояний, управление эмоциями, освоение способов саморегуляции и методы повышения стрессоустойчивости.Сахалин и Курилы
Также преподаватель рассказала слушателям о защите от конфликтных ситуаций.Сахалин и Курилы