Психолог Бородина: плач помогает женщинам избавиться от стресса
Психолог Евгения Бородина утверждает, что помочь справиться с нервами смогут слезы.КП - Новосибирск
В беседе с NEWS.ru специалист подчеркнула, что вопреки распространившейся в обществе установке плач — эффективный способ справиться с большим количеством эмоций.News.ru
Бородина уточнила, что вернуть душевное равновесие можно, выписав или проговорив все свои мысли и чувства.News.ru
Эксперт призвала использовать заметки в телефоне для записи любых негативных мыслей и чувств.Телеканал 360°