Перинатальный центр Калмыкии рассказал, как не перегреться беременным в жару

В Калмыкии наступил период сильной жары, температура превышает 40 градусов.Степные вести
1.Пейте не менее двух литров воды в сутки.Степные вести
Обезвоживание мешает терморегуляции и усиливает отеки.Степные вести
Гуляйте в тени до 11 часов утра и после пяти часов вечера.Носите свободную одежду из натуральных материалов.Степные вести