Психолог Галигабаров рассказал, что делать, если нет новогоднего настроения

В жизни многих людей наступает период, когда они начинают задаваться вопросами, что такое пресловутое «новогоднее настроение» и почему все обязаны веселиться в конце декабря уходящего года.Московский Комсомолец Великий Новгород
На вопрос, обязательно ли в ночь с 31 декабря на 1 января у всех должно быть новогоднее настроение, «МК в Великом Новгороде» попросил ответить практикующего психолога Петра Галигабарова.Московский Комсомолец Великий Новгород
Бывают такие жизненные обстоятельства, когда просто грустно и даже детские воспоминания о праздновании Нового года не улучшают настроение.Московский Комсомолец Великий Новгород
«Обратите внимание на собственные мысли: о себе, о будущем, о мире вокруг. Они могут оказаться дезадаптивными, например: "Я — пустое место, мое будущее туманно и отвратительно, вокруг одни идиоты и светодиоды"», — рекомендует Петр Галигабаров.Московский Комсомолец Великий Новгород