Средиземноморская диета увеличивает продолжительность жизни женщин
Средиземноморская диета является идеальным питанием для женского долголетия, рассказала кардиолог Самия Мора.Lenta.ru
О преимуществах такого рациона рассказало издание The Sun.Lenta.ru
«Для тех женщин, которые стремятся к продолжительной и здоровой жизни, рекомендуется включить в свой рацион больше фруктов и овощей, цельнозерновых продуктов и рыбы,» - говорит Мора.Стерлеград
Также людей призвали есть меньше красного мяса и больше двигаться.Lenta.ru