Желающие сохранить здоровье должны заботиться о поступлении в организм достаточного количества белка.Вечерняя Москва
— Сосиски, хот-доги, мясные деликатесы и бекон часто содержат много вредных для здоровья насыщенных жиров, натрия и консервантов.Вечерняя Москва
Некоторые виды красного мяса с повышенным содержанием жира при избыточном потреблении могут способствовать увеличению веса и появлению жира на животе.Вечерняя Москва
Вегетарианцы могут получать растительный белок из фасоли, чечевицы, тофу, темпе и сейтан, которые могут быть прекрасной альтернативой мясу.Вечерняя Москва