Врач рассказала о том, как правильно принимать витамины

Потребность человека в отдельных витаминах зависит от возраста, состояния здоровья, характера деятельности, времени года, полноценного питания.Rayon72.ru
Гиповитаминоз - умеренный дефицит со стертыми неспецифическими проявлениями, такими, как потеря аппетита, быстрая утомляемость, раздражительность, кровоточивость дёсен, шелушение и сухость кожи, ломкость ногтей и волос.Rayon72.ru
После зимнего периода, когда в рационе значительно уменьшилась доля свежих овощей, фруктов и зелени, возникает необходимость в коррекции витаминного баланса организма.Rayon72.ru
Витамин P повышает эластичность сосудов, снижает проницаемость мембран клетки к проникновению патогенных бактерий, усиливает фармакологические свойства аскорбиновой кислоты.Rayon72.ru