Эндокринолог Калинчев предупредил о рисках интервального голодания
Интервальным голоданием (ИГ) называют режим питания, в котором периоды приёма пищи сменяются периодами отказа от еды по расписанию.Life.ru
В теории ИГ подходит только молодым людям с отличным здоровьем.Life.ru
Многие люди, желая сбросить вес в кратчайшие сроки, прибегают к экспресс-диетам с рационом всего 500 калорий в сутки, а некоторые и вовсе начинают голодать.Life.ru
Врач-гастроэнтеролог предупредил о том, что оба способа похудения опасны.Life.ru