Завтрак, зарядка и сон: как поддержать свой иммунитет зимой
Способы поддержать иммунитет в зимний период читателям Лайфа подсказала главный врач клиник МЕДСИ, терапевт Алёна Глушакова.Life.ru
В период разгула вирусной инфекции полезны настой шиповника, чай с лимоном, мёдом, черникой, малиной, чёрной смородиной.Life.ru
В таком напитке содержится много витамина С. Но будет ещё лучше, если добавлять в чай травы — лимонник, мяту, мелиссу, цветы липы, листья смородины и другие.Life.ru
Для крепкого иммунитета не менее важно высыпаться.Вечерняя Москва