Однако восполнять недостающие элементы в организме необходимо не через пищевые добавки, а посредством изменения своего рациона питания.Newsinfo
На вопрос, какие витамины считаются самыми необходимыми для людей, достигших 50 лет, эксперт поставила на первое место вместо добавок разнообразное питание, которое может дать организму все полезные вещества.Newsinfo
"Дефицит разных микроэлементов может скрываться за какой-то общей симптоматикой. Чтобы не сдавать огромное количество совершенно ненужных диагностических анализов, необходимо для начала прийти к специалисту", — объяснила нутрициолог.Newsinfo
Журнал The Journal of Clinical Investigation (JCI) также разместил результаты исследования, которые продемонстрировали, что переизбыток витаминов С и Е способствует появлению онкологии.Newsinfo