Врач назвала три привычки, от которых надо отказаться после 40 лет

Речь идет о следующем трио: нездоровом питании, курении и чрезмерном употреблении алкоголя.ЗОЖ.news
Уход за сердцем становится более критически важным для снижения рисков сердечных заболеваний по мере старения.ЗОЖ.news
Во-первых, нездоровое питание крайне опасно для сердца и сосудов, так как неправильный выбор продуктов, богатых насыщенными и трансжирами, рафинированным сахаром и натрием, чревато закупоркой артерий и увеличением риска сердечных заболеваний.ЗОЖ.news
Всегда консультируйтесь со специалистом или вашим врачом для получения дополнительной информации.ЗОЖ.news