Превратите чаепитие в ритуал, наливайте в самую красивую чашку напиток, включите мягкий свет, устройтесь поудобнее и откройте любимую книгу.WomanHit.ru
Вопреки стереотипам, одна-две кружки кофе в день не наносят вреда организму, зато оказывают сильный антиоксидантный эффект, бодрят и помогают обмену веществ.WomanHit.ru
Нутрициологи рекомендуют соблюдать метод тарелки: половина каждого приема пищи должна приходиться на овощи и фрукты.WomanHit.ru
400 грамм свежих овощей, фруктов, ягод в день обеспечат нормальную работу ЖКТ, ускорят метаболизм, избавят от акне.Донецкий тормозок