Утром или вечером? Терапевт Абакумов объяснил, когда нужно пить витамины, а когда — минералы
Оказывается, у приема витаминов есть свои правила, о которых рассказал врач доказательной медицины Олег Абакумов.Вести Подмосковья
Например, железо лучше всего принимать до завтрака.Доктор Питер
Противопоказание — совместный прием витаминов D и A. Нужно выбрать что-то одно.Вести Подмосковья
Пиршество из протеина лучше запланировать в качестве второго завтрака или перекуса в течение дня.Вести Подмосковья