Для правильного функционирования щитовидной железы необходимо, чтобы в организм поступал йод, цинк, железо, магний, селен, жирные кислоты, витамины группы В. Включение в рацион некоторых продуктов поможет улучшить здоровье щитовидной железы.Звезда (Агаповский район)
В клюкве много витамина С, меди, марганца, природных антиоксидантов, особенно мирицетина, который помогает снизить риски хронических заболеваний сердца и щитовидной железы.Звезда (Агаповский район)
Добавляйте клюкву в выпечку, салаты и соусы – и суточная норма йода будет обеспечена.Звезда (Агаповский район)
Достаточно одной штуки в день, чтобы получить всю норму йода.Звезда (Агаповский район)