Содержание статьи Скрыть Даосизм Баланс работы и отдыха Спокойствие и позитив Правильное питание Упражнения Азиатское долголетие — уникальный феномен, который основывается на достижении гармонии между физическим и духовным.Спорт-Экспресс
Причину долголетия китайцев Овчинников видел в особой религиозной философии — даосизме, которая совмещала в себе религию, философию, науку, кулинарию и медицину.Спорт-Экспресс
Восточная медицина с самых истоков уделяла большое внимание профилактике болезней, а человек рассматривался как единая система, в которой все элементы взаимно связаны.Спорт-Экспресс
Выстраивается замкнутый круг: синдром хронической усталости, отсутствие сна, нарушение трудоспособности, заболевание.Спорт-Экспресс