Врач Павлюк предупредила: более пяти чашек кофе могут повредить мозг
Врач-диетолог Наталья Павлюк в беседе с «Радио 1» рассказала про несколько важных моментов в употреблении кофе.Радио 1
«Напитки с кофеином лучше пить до 15-16:00, то есть в первой половине дня. Дальше кофеин отрицательно влияет на синтез мелатонина, а отсюда — плохой сон», — сказала эксперт.Радио 1
Употребление более пяти чашек кофе в день чревато серьезными последствиями для здоровья.Газета.Ru
Среди полезных свойств кофе Павлюк отметила профилактику сердечно-сосудистых заболеваний, сахарного диабета, болезней печени и некоторых онкологических заболеваний.Телеканал 360°