Кому вредно для здоровья есть белый шлифованный рис
Врач-диетолог, эндокринолог сети клиник «Атлас» Полина Королёва рассказала о свойствах белого риса.RT на русском
В продукте весьма ограниченное количество витаминов и клетчатки, зато преобладают углеводы.Известия
Прежде всего Королёва рекомендует отказаться от белого риса людям с метаболическими нарушениями и повышенным индексом массы тела.RT на русском
В качестве полезной альтернативы Королёва предлагает выбирать нешлифованный бурый рис.RT на русском