В Брянскую область пришла адская жара, которая будет испытывать людей на прочность и днем, и ночью.Наш Брянск.Ru
Ночи, когда температура воздуха не опускается ниже плюс 20 градусов, называются тропическими.Наш Брянск.Ru
Нужно чаще ополаскивать водой руки и лицо, пить больше жидкости (мелкими глотками, задерживая воду во рту).Наш Брянск.Ru
В пище предпочтение следует отдать легкой еде — овощам, фруктам и нежирным кисломолочным продуктам (йогуртам, биойогуртам, кефиру).Наш Брянск.Ru