Вещество оказывает благотворное влияние на сердечно-сосудистую систему организма, предотвращает возникновение онкологических заболеваний.Спорт-Экспресс
6 мифов о похудении: как не навредить своему здоровью Оранжевый и желтый В продуктах оранжевого цвета в изобилии находятся важные для здоровья антиоксиданты, в том числе каротин.Спорт-Экспресс
Фиолетовый или синий Для всех желающих сохранить красоту и молодость, замедлить старение рекомендуется чаще употреблять синие и фиолетовые овощи, ягоды.Спорт-Экспресс
Аллицин, присутствующий в белых овощах, ягодах, помогает гипертоникам, так как является естественным средством снижения давления.Спорт-Экспресс