Раскрыты правила сна для сохранения молодости и красоты женщины
Доктор медицинских наук, врач дерматолог-косметолог, руководитель клиники антивозрастной медицины Медицинского центра Елены Малышевой Светлана Жабоева рассказала, что правильный сон приносит организму пользу.RT на русском
Спать нужно не меньше 7, а лучше и все 9 часов.Стерлеград
За три-четыре часа до сна стоит прекратить приём напитков в избыточном объёме.RT на русском
Засыпать с патчами под глазами не рекомендуется, так как силиконовая пленка не дает коже дышать.Стерлеград