Еда весной должна быть легкой и питательной, чтобы помочь организму восстановиться после зимы и подготовиться к лету.ВЕСТИ35.РФ
Необходимо употреблять больше свежих фруктов и овощей, которые содержат много витаминов и минералов.ВЕСТИ35.РФ
Рыба содержит йод, который необходим для сохранения функции щитовидной железы и фосфор, улучшающий работу мозга.ВЕСТИ35.РФ
Как правило, потребуется общий и биохимический анализ крови, определение уровня гормонов щитовидной железы, витамина D, С. Лабораторные исследования помогут не только правильно назначить мультивитаминные и минеральные добавки, но и скорректировать питание.ВЕСТИ35.РФ