Как вернуться на работу после праздников: советы медиков
Министерство здравоохранения Пензенской области опубликовало рекомендации, как помочь самому себе включиться в работу после 10-дневного отдыха, избежав стресса.ПензаИнформ
Главный внештатный специалист по медицинской психологии, Марина Кобзева, поделилась советами о том, как избежать стресса и быстрее влиться в рабочий ритм.Провинция.ру
В первые рабочие дни желательно все распланировать и строго следить за временем - важно не перетрудиться.ПензаИнформ
Также врач советует делать гимнастику и не игнорировать обеденные перерывы (в праздники организм привык питаться регулярно): чувство голода испортит настроение, и интеллектуальная деятельность замедлится.ПензаИнформ