Кроме этого, не стоит удивляться, если вы резко набрали лишний вес: очень часто для быстрого ланча мы выбираем фастфуд, в котором много калорий и мало питательных веществ.Московский Комсомолец Мурманск
Если выбора нет, специалисты просят северян питаться осознанно, выбирать такие варианты перекуса, как фрукты, овощи и орехи.Московский Комсомолец Мурманск
Не нужно воспринимать обед как простое поглощение продуктов, пусть это будет ценный и полезный отдых, от которого вы получаете пользу и удовольствие.Московский Комсомолец Мурманск
«МК в Мурманске» писал о том, что плод богат аминокислотой, которая после ряда биохимических процессов превращается в серотонин.Московский Комсомолец Мурманск