Психотерапевт Ефанова объяснила, как справиться с тревожностью из-за новостей
Новосибирский психотерапевт Татьяна Ефанова рассказала, что поможет справиться с тревогой и не паниковать из-за внешних событий.Сиб.фм
Последние политические и экономические события заставляют многих жителей страны испытывать неопределённость и страх за собственное будущее.Сиб.фм
Психотерапевт пояснила: сейчас очень важно волевым усилием останавливать себя от постоянного мониторинга новостного поля.Сиб.фм
Психотерапевт советует обозначить список тем, которые не подлежат обсуждению с теми, кто придерживается противоположных взглядов, но с кем вы хотите сохранить отношения.СОВА