Чтобы собрать данные, ученые из университетов Лусофоны и Порту попросили участников в возрасте от 18 до 60 лет заполнить анкеты и рассказать о своем образе жизни, в том числе о физической активности, сне и питании.Naked Science
Другие вопросы помогали оценить общее психическое и физическое здоровье добровольцев.Naked Science
Как показали результаты, типичный «высокововлеченный» геймер играл в среднем 3,5 часа в день, но вел вполне активный и здоровый образ жизни, который включал в себя регулярную физическую активность, здоровое питание и дружелюбное поведение.Naked Science
Однако две трети опрошенных жаловались на плохое качество сна, даже если не проводили много времени за компьютером либо приставкой.Naked Science