Главное США

Интересное Политика Общество СВО Экономика Спорт В мире Шоу-бизнес Происшествия Культура Технологии Авто Наука

11 февраля 2023 года

Специалисты: во время тренировок рекомендуется пить воду, а после перекусывать

Популярные мифы о спорте перечислил 5-tv.ru.Пятый канал

Специалисты напоминают о том, что в некоторые заблуждения верят даже тренеры.Пятый канал

Отмечена неэффективность проработки лишь проблемных зон, так как убрать жир локально невозможно, а, чтобы уменьшить талию недостаточно прорабатывать косые мышцы.Пятый канал

Подходя к спорту и потере веса, следует учитывать правильный рацион, соблюдение режима дня, хороший сон и комбинировать кардио- и силовые тренировки.Пятый канал

#base-scroll-wrapper { opacity: 1; clip-path: none; overflow: scroll; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#base-scroll-wrapper::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#base-scroll-container { overflow: unset; }#tabs-skeleton-container { display: none; }

#theme-content-annotation { opacity: 1; }#chips-items { opacity: 1; }#chips-container { overflow: scroll; }#chips-container::-webkit-scrollbar { height: 6px; background: none; }#chips-container::-webkit-scrollbar-thumb { border-radius: 8px; background-color: var(--zenColorBgTertiary); }#card-skeleton { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }

#ad-feed { display: none; }#ad-tsar { display: none; }#ad-banger { display: none; }#ad-column_top { display: none; }#ad-column_bottom { display: none; }