Доктор Мясников посоветовал отказаться от лифта и больше ходить для крепкого здоровья
Заслуженный врач России, телеведущий Александр Мясников заявил, что способы проявить физическую активность всегда можно найти в повседневной жизни.RT на русском
Например, считает эксперт, можно не пользоваться лифтом или проходить пешком несколько автобусных остановок.RT на русском
Врач напомнил, что на протяжении всей истории большая часть человечества никогда не занималась гимнастикой и спортивными упражнениями специально.Вечерняя Москва
«Поднимайтесь на этаж пешком, с передыхом. Живете на 20 этаже? Значит, поднимайтесь на второй-третий этаж и вызывайте лифт оттуда», — посоветовал Мясников.Телеканал 360°