Как наладить работу сердца после COVID – врач
Врач-кардиолог Евгения Антипенко заявила, что восстановить сердце после перенесенной коронавирусной инфекции можно, если нет повышенной температуры.Газета.Ru
"В основе лежит постепенное расширение двигательного режима, сон по семь-восемь часов, рациональное и сбалансированное питание, борьба со стрессом и отказ от курения", — рассказала Антипенко.Тульская служба новостей
Кардиолог рекомендует начинать восстановление с дыхательных упражнений в комплексе с простыми гимнастическими движениями в медленном темпе.Тульская служба новостей
По мере реабилитации к упражнениям добавляется ходьба на месте или ходьба с разной скоростью по ровной поверхности, подъем на ступеньку, велотренировки на тренажере с темпом вращения педалей до 60 оборотов в минуту.Тульская служба новостей