Названы утренние привычки, помогающие похудеть
Существует несколько здоровых привычек, которые помогают скорректировать образ жизни и снизить лишний вес без вреда для организма.URA.Ru
Употребление с утра стакана теплой воды с лимоном и медом благотворно влияет на работу организма.URA.Ru
Естественный солнечный свет с утра помогает в работе циркадного ритма, что важно для контроля веса.URA.Ru
Утренние упражнения снижают уровень инсулина, контролируют аппетит и улучшают настроение.Царьград