Турецкий врач Еребакан назвал продукты для восполнения дефицита цинка в организме
Турецкий врач Халит Еребакан рассказал, какие продукты содержат цинк.Gazeta.SPb
Хотя цинк из бобовых не так хорошо усваивается организмом, как цинк из продуктов животного происхождения, бобовые служат важным источником цинка для вегетарианцев и веганов.ИноСМИ
Цельнозерновые, в том числе пшеница, киноа, рис и овес, также включают цинк в свой состав.ИноСМИ
До 30% суточной потребности в цинке поможет покрыть 100 граммов темного шоколада с содержанием какао не ниже 70%.Актуальные Новости