В эпоху цифровых технологий, которую иногда называют «эпохой опущенных голов», мы должны задуматься о том, как мы взаимодействуем с электронными устройствами.Московский Комсомолец Пенза
Алексей Москалёв, член-корреспондент Российской академии наук, подчеркнул, что временный отказ от смартфонов, планшетов и компьютеров, так называемый цифровой детокс, может помочь снизить уровень эмоционального стресса и тревожности.Московский Комсомолец Пенза
В современном мире многие люди не представляют свою жизнь без постоянного присутствия экранов.Московский Комсомолец Пенза
Отказ от использования электронных устройств, особенно перед сном и во время общения с близкими, может значительно улучшить качество сна, повысить продуктивность и концентрацию, а также укрепить межличностные отношения.Московский Комсомолец Пенза